您這個是字帖的形式嗎？如果僅僅是練習字的方法那把書申請版權登記即可。專利分為三種：外觀設計，實用新型和發明，外觀設計保護物體的外部形態，實用新型保護物體的內部結構，發明最難，保護技術方案與制作工藝。以您的描述，申請版權登記較為合適。版權以著作權為主，也就是您把這種練字的方法形成文字，記錄于紙上。在記錄完成之時，您就已經享有版權，做版權登記有助于以后的商業活動和發生糾紛時的舉證。